白癜风是一种常见的色素缺失性疾病，患者需要谨记以下几点：
第一，密切关注病情变化。白癜风患者需要关注病情变化，包括病斑的扩散、面积增大等，及时寻求医生的帮助。在病情稳定时，自己也需要注意观察，每月或每季度进行一次自我检测。
第二，注意保护皮肤，防范环境刺激。皮肤对日光、化学品以及某些药物等环境刺激非常敏感。患有白癜风的人需要做好皮肤保护工作，经常涂抹防晒霜、穿长袖衣裤等防护措施，避免皮肤直接暴露在阳光下。同时，也要注意防止皮肤受到创伤和摩擦。
第三，保持良好的心态。白癜风是一种没有根治方法的疾病，治愈需要一段长期的时间。因此，患者需要保持良好的心态，避免出现过度紧张和焦虑的情绪。家人和社会的支持也是非常重要的。患者需要积极调整自己的心态，去尝试适应新的生活方式，为日后的治疗打下基础。
总之，白癜风对患者的身体和心理都会有很大的影响，因此，及时寻求医疗帮助、注意环境保护、保持良好的心态是白癜风患者首要需要牢记的几点。同时，需要克服对疾病产生的恐惧和焦虑，积极配合治疗。只有这样，才能更好地控制白癜风的发展，帮助患者回归健康生活。
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